女優の中にはたまに格闘技を始めて素晴らしい肉体を作り上げている人がいますよね。せっかくプロポーションが良いのだからあえて体のバランスを変えるような鍛え方をしなくても良いと思います。そんな考えを持った人は、この記事で紹介している広瀬すずがキックボクシングを始めた理由をご覧いただくことをおすすめします。トレーニングの様子も交えて紹介しているので、なぜそこまで広瀬すずがキックボクシングに熱中しているのかが分かると思います。
広瀬すずがキックボクシングを始めた理由とは？
広瀬すずがキックボクシングを始めた理由は、兄と事務所の先輩の影響です。広瀬すずの兄はアクション映画が好きで、広瀬すずもその影響を受け強くなりたいと思うようになったと応えています。そのことを事務所の先輩に相談したら、キックボクシングのジムに誘われて、今では練習で疲れるほど力を入れているそうです。また広瀬すずにとってキックボクシングは気分転換になっているようで、週1日しか休みが無い日でも練習で汗を流してからセリフ覚えをするというリーティンが出来たことを自慢げに語っていました。これは筆者の個人的な意見ですが、恐らく仕事をやる前に部屋の片付けをやりたくなって、中々仕事が進まない現象を広瀬すずは、ポジティブなルーティンに上手にまとめ上げているんだと思います。
練習で仕事が捗る理由を科学的に考察
新潟大学脳研究所によると、認知機能の向上や神経変性疾患を予防するためには、1週間に150分以上の有酸素運動が必要なことが分かっています。特に認知機能の向上は、広瀬すずのようにセリフを覚えることが仕事になっている人にとって重要なことです。また、老化で体の可動範囲が狭くなると、体を使った演技もできなくなるので、適度な運動は広瀬すずの女優活動を大きく助けているものと思われます。ちなみに新潟大学脳研究じょによると、運動することで脳内に発生するBrain-derived neurotrophic factorという脳内神経因子は、細胞の生存や成長を促進させる効果があり、実験用のネズミの同じ反応が出たことが分かっています。つまり広瀬すずは運動で脳を活性化させることで、体全体の細胞を生存させたり成長させているため、女優の仕事が運動直後にやりやすくなったものと思われます。
キックボクシング後のスタイルについて
広瀬すずはキックボクシングを始めてからスタイルが良くなったと評価されることが増えました。キックボクシングは上半身だけでなく下半身も使って攻撃するので、ボディバランスが良くなった結果と思われます。ちなみに広瀬すずは2017年頃からキックボクシングをしており、2026年現在も1週間の内3日から4日ほどキックボクシングをやっていることが分かっています。もし鍛え上げられたボディラインを見たい人は、2022年に発売されたレジャー・トレジャーという写真集がおすすめです。水着中心の写真集ではありませんが、この写真集を出すために鍛えていたのではと思えるほどに素晴らしい完成度なので、ぜひ見てほしいです。
キックボクシングの練習風景を見る方法
広瀬すずがキックボクシングでどんな練習をしているのか見たい人は、2019年に公開された以下の動画がおすすめです。この動画は当時三ツ矢サイダーのCMを作るときに撮影されたもので、撮影後のインタビューでは広瀬すずがキックボクシングに対する思いを語っています。個人的には広瀬すずのミドルキックが収録されているシーンがおすすめで、軸足をしっかりと立たせて体重を乗せたキックを放っているため、広瀬すずほどの体重でも中々破壊力のあるキックになっているように見えました。また、この撮影で広瀬すずは一日中キックボクシングをやっているようでしたが、撮影後も疲れた顔を見せることなくインタビューに応じていたので、もしかしたら実際にボクサーとして試合ができるのではと感じています。
広瀬すずの通っているジムについて
広瀬すずがキックボクシングを習っているジムは、東京都渋谷区にあるバンゲ恵比寿店という会員制ジムという噂があります。ただし、通っても広瀬すずの生の練習を観戦できる可能性は低いと思います。理由はバンゲ恵比寿店は1対1で教えるスタイルのパーソナルジムだからで、公式サイトの説明によるとプライベート空間で練習できるところが魅力とのことです。また、夜8時からは女性専用のカリキュラムになるため、広瀬すずの男性ファンは入ることさえできないでしょう。
広瀬すずがボコボコにした相手とは
広瀬すずは過去に番組の企画として、川口春奈とスパーリングをしたことがあり、ボコボコにして川口春奈を半泣きさせたことがあります。川口春奈も広瀬すずと同じジムでキックボクシングをやっていたらしいですが、上達したのは広瀬すずだけだったようです。広瀬すずは当時の番組での出来事を、やられる前にやる必要があると語っており、完全にボクサーとしての姿勢を貫いていたことが分かっています。そのため、特に炎上することもなく、2人のファンも美人ボクサー同士の試合程度に認識しているようです。他にも広瀬すずは情熱大陸に出演したときもキックボクシングの腕を披露したことがあり、本気の顔でパンチとキックを打ち込む姿にファンは魅了されていました。
ボクサーに転向する可能性は？
広瀬すずがキックボクシングの選手になる可能性は少ないと思います。理由は広瀬すずはお姉さんの姿を見て芸能界入りを決心したからです。インタビューによると広瀬すずは自他共に認めるほどの負けず嫌いで、女優に対してもストイックに仕事をこなしている様子が度々放送されていました。そのため、女優をやめてボクシングをやめることは、広瀬すずのいう負けることになるため、このままずっと生涯女優で過ごしていく可能性が高いと思いました。また、ボクサーになると体重調整などで苦労することになる上に、広瀬すずは沢山のCMやドラマに出演していることから、会社がそれらを全て捨ててまでキックボクシングの選手になることを認めるとは思えません。
まとめ
広瀬すずは2017年からキックボクシングを習い始め、現在は同じく練習してきたボクサーを半泣きにさせるほど強くなっています。また、広瀬すずがキックボクシングを始めてから発売した写真集は、水着シーンが少ないながらもとても整ったボディラインを披露しているため大きく話題になりました。メディアでも度々キックボクシングの腕を披露することがあるので、興味のある人は広瀬すずの出演番組をチェックしてみましょう。
